-大田区上池台会場 fitness＆music cafe pon to hana -
9/11 (日) AM06:00～08:00 ¥５,５００-（初回のご参加半額に半額）
美加ヨガ セミパーソナル グループレッスン
古典ヨガベースに「ハタ・ヨガ」「競技ヨガ」「ヨーガ・セラピー」を
定員４名の少人数制で個々に合わせてわかりやすく丁寧に指導いたします。
しっかり動きつつも、最後はシンギングボウ
ルの調べ
と共に瞑想
ヨガの時間はご自分のためだけの時間です。
日常を頑張る皆さんが、ご自身に優しくする
時間でもあります。
癒しの時間を満喫してのヨガのあとは、嬉しいお土産をお持ち帰り☆
アーユルヴェーダのクレンズごはん「キチュリ」をご自宅でお楽しみいただけます。
オンラインでのご参加も可能です。
その場合、料金が変わりますのでお問い合わせください。